아로마 스웨디시 마사지: 일반적인 아로마의 형태로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 섞여진 것으로 근육 이완과 혈액 촉진 등을 향에 의해 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 프랑킨센스 등의 특유의 향을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 원활하게 합니다. 아로마는 더욱이 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 저항력을 높일 수 있고, 수면 요법에 도움을 주는 것으로 많이 알려졌습니다.
핫 스톤 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시마사지는 ’hot stone’과 아로마가 섞은 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 함께에 누릴 수 있습니다. ’hot stone’은 로즈마리 등의 특유의 향을 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 빠르게하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. ’hot stone’ 마사지는 면역력 향상에 크게 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 줍니다.
아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 비슷한 방법으로 이루어지지만, 기존의 마사지보다 부드러운 손 기술로 이루어집니다. 이는 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 좋습니다. 또한, 향기에 따라 별도의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 취향에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있을 것입니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시 마사지가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시 마사지의 완화 효능을 동시에 누릴 수 있게됩니다. 이는 코코넛, 허브 등의 성분을 활용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 개선하는데 큰 효과를 나타냅니다.
아로마 스웨디시 종류: 아로마 스웨디시는 많은 종류가 있습니다. 각각의 테마는 사용되는 향기와 마사지 방법에 따라 다른 효능을 보여줍니다. 그러면 몇 가지 대표적인 아로마 스웨디시마사지를 확인해보겠습니다.
Even so, if you’d like a far more vigorous massage then hot stone massage might be extra suitable. When it comes to spa therapies, it’s vital to choose treatments that suit your skin form and wants. Facials, for instance, can be tailored to distinct skin varieties, so it’s essential to seek the advice of a qualified to guarantee you decide on the appropriate facial for your skin.
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